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毎日歩こう

一日10キロは歩くように努力しよう。

足から衰えるのです。

確りした信念おもって努力しよう。
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ファイターズ
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# by machann-12mm | 2007-06-06 15:37 | 健康

健康について

健康は人間の根幹です。自分の健康は自分で守りましょう

1、 体お動かすことです。
2. 外に出てあるきましょう。
3、 人とはなしいたしましょう。

# by machann-12mm | 2007-06-06 13:33 | 常に努力